В статье представлены 3 простых совета для улучшения внешности и здоровья. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е. Каждый из этих советов положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, а также на общее здоровье организма. Важно учитывать противопоказания, например, при наличии камней в организме не следует употреблять льняное семя.
# Красота
В статье представлены 10 советов, которые помогут стать красивой за месяц. Среди них - утреннее употребление льняного семени, ежедневное употребление вареной свеклы и нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е за час до сна. Каждый совет сопровождается объяснением его полезности для красоты и здоровья.